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首先要明白你们是否还会有复合的可能，自己要想清楚想明白，如果是两个人之间的问题是不可调和的，就应该趁早断了这个念头，
把自己和对方之间出现的问题一遍一遍的告诉自己，这是不可以解决或者不可以原谅的，并且告诉自己的身边好友，他们会帮你从感情的泥潭中拉出来，帮你清楚明白的认识到你们之间是没有可能的了。
并且你要想清楚你们之前在一起的时候是不是很痛苦，对方带给你的回忆是不是令你感到很难受，并且思考如果再复合你们你可以接受吗?
想清楚以上问题后，应该多半的答案是否定的，你们之间既然会分手就说明两个人之间一定有问题。
就要尽量避免看到与之相关的一切，照片、微信、微博等等所有有关的东西该删的都该删掉了，切断所有的联系方式，
在进行完这些步骤后，你就去好好找回自己的生活了，找到在对方消失在你生活后的属于自己的生活，自己喜欢的、曾经想做没做的，总之这个生活是属于你的。
分手了还是放不下就和对方好好沟通以下，如果还互相爱就继续在一起。
女人除了爱情以外还有很多很重要的东西，不要一直以爱情为专一，要多提升自己，如果有想和男友分开的想法，那么也要多思考一番，多做一些决定，让自己更加独立，这样才能让自己活得更加快乐。
想分开又舍不得就说明对方在你心中还是有地位的，因此要好好地分析清楚，好好考虑清楚。
俗话说“当局者迷旁观者清”，处于感情中的一方很难确切地知道自己是否很爱对方，如果有想分手的冲动的话，那么就需要彼此之间好好沟通一下。
如果只是自己有这样的想法的话，可以与朋友分享一下，也许朋友能给你一些好的建议，这样才能让自己明确知道该如何做对彼此才是更好的。
提升自身价值和吸引力
不管你们是因为什么分手，可以肯定的是，她觉得跟你在一起没有变成更好的自己，或者你对她来说已经没有吸引力了。
可能是你没有给她好的物质生活，也可能是你的情绪管理出现问题，又或者你们之间的沟通出现障碍，但是种种因素，归根结底，在挽回阶段，需要你做出真实的改变，并且要展示给她看。
可是，改变不是你直接告诉她：“我已经改变了，你回来吧”，或者一直在朋友圈铺天盖地的凹人设。一个习惯的形成都要21天，更何况一个人的改变。挽回一定是经过长时间的坚持，慢慢一点点的改变。先努力去做，再去问有没有好的结果。
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