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1、有足够强大的.气场。无论第三者如何破坏您的家庭，请始终记住您没有做错任何事情。您必须有强大的力量和对方去对峙
2、不要忘记冷静，合理地处理问题。不要太情绪化，所有的眼泪、悲伤和委屈都留给自己。
1、把注意力全部放在自己身上，好好打扮自己，经营自己。暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
2、可以摆现实、讲道理，而不是只会用苛刻言语咒骂的时分再启齿，与老公坦诚布公地谈一谈，找出老公背叛本人的'症结所在。
【情感延伸】
好不容易把老公和婚外的女人分开了，可他回来后却像个“冰冻人”，家里一点温度都没有，妻子该怎样做才能打破僵局?方法有3个。
前不久有位女性朋友问我：费了好大力气终于把老公和外面的女人分开了，可他回归家庭之后，对我却非常冷漠。
他不跟我说话，不吃我做的饭菜，就连睡觉都要去书房，我想跟他谈谈，他却告诉我没什么可说的。
家里现在的氛围很压抑，孩子也受到了影响，您说我该怎么办?
很多男人在回归家庭后，都会对妻子很冰冷，有的呢，是因为他在仇视妻子，认为是妻子拆散了自己的真爱;
有的是心里还惦记外面的女人，不理妻子，是在外面的女人守忠;还有的是心中有愧，不敢面对妻子。
但不管他的冷漠是因何而起，只要你做到这3件事，冷战的僵局就能被打破。
第1，跟他谈冷战的动机、目的。
很多妻子在面对男人冷暴力时，最难的就是不知道该如何撬开他的嘴，其实这时候最好的办法就是开门见山。
直接去问他：“你人都回来了，为什么要搞冷战?是你还惦念外面的女人，还是你对我有情绪，亦或者是你不知道该怎样面对我?”
你把他内心的动机说出来，让他感受到你想要解决问题，而不是想跟他吵架。
第2，跟他说，你们可以打破冷战。
上面那套话术沟通完，不管他给你的答复是什么，你都要先肯定他的回归的举动，告诉他，
既然已经决定好好过日子，那就没必要冷战，有什么问题、有什么顾虑，都可以拿到明面处解决，让他看到你解决冷战的决心。
第3，把持续冷战的结果告诉他。
如果说你已经拿出了足够的诚意，但他依然不为所动，这时候你就要告诉他倘若他不解决问题，
而是持续长时间搞冷暴力，那结果就是婚外情没能使婚姻解体，冷暴力也会把婚姻搞垮，孩子也会受到影响。
男人背叛后回归，若是一直搞冷暴力，我只能说这样的婚姻是没有未来的，十有八九会二次越轨。
但既然他放弃婚外情回归家庭了，说明他割舍不下婚姻，那么离婚这个后果，必然也是他承受不起的。
所以，只要你能按照上面我说的，按部就班地去推进，把他内心的情绪和顾虑都化解掉，他就能彻底回归家庭。
当然，家家有本难念的经，每个人遇到的情况不同，解决方法也会不同，
分离小三的办法(对付老公出轨最狠的一招)如果你此时正面对这样的问题，不确定该怎样做，可以把你的情况先告诉我，我来帮你分析。
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