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反思过去：首先，你需要反思过去的关系，找出分手的原因。考虑是否是因为你们的沟通、相处、信任等方面出现了问题。
承认错误：如果你在关系中犯了错误，承认错误并诚恳地道歉。不要为自己的行为辩解或找借口，而是坦诚地承认错误。
展示改变：如果你在关系中存在问题，那么你需要展示你已经改变了。通过行动和言语展示你的新态度和想法。
重建联系：与前任重建联系是复合的第一步。可以通过短信、电话、社交媒体等方式与他联系。
建立沟通：沟通是复合的关键因素之一。与前任交流，了解他的想法和感受，并让他了解你的内心想法。要注意诚实、坦率和尊重。
重建信任：如果你们分手的原因是因为信任问题，那么你需要努力重建他的信任。通过诚实、遵守承诺和逐渐恢复他的信任。
规划未来：与前任共同规划未来也是复合的重要步骤。通过共同的目标和愿景，增加彼此的了解和交流。
付出行动：最后，你需要付出行动，证明你已经改变了。通过积极的行动和言语，让前任感受到你的诚意和决心。
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