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可以尝试给他一段时间冷静,也可以尝试主动找他沟通,看看能否有挽回的机会。
另外,也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,了解自己的情感状态和应对方式。
保持冷静和尊重对方的决定。如果他已经接受了你的决定,那么你应该尊重他的选择,并开始尝试适应没有他的生活。如果他还想继续这段关系,那么你们可以一起努力解决问题,并尝试重新建立关系。
你可以给他一些空间和时间来处理自己的情绪,但同时也要尊重他的决定和感受。如果他仍然不愿意与你交流或解决问题,那么你需要考虑自己的感受和需要,并做出相应的决定。